『認知症にやさしい自治会』の認定証を町から頂いたことは前回のブログで

ご紹介しました。

自治会を立ち上げてまだ１年にもなっていませんが、地道な活動を認められ

今後の励みになります。２６日の講習会で参加者にお伝えしたのは「今後の

活動について」でした。皆さんにもお伝えしますね。

自治会の今後のテーマ「健康度アップ」について

この度は講習会に出席下さいまして有難うございます。自治会では、

皆さんが「健康で元気な生活」をおくるお手伝いとして、様々な講習会を

マンションで受講出来るよう企画しております。

今後は下記の予定で実施して参りますので、ご参加下さい。

記

１．「認知症サポーター養成講座後篇」

　　１０月下旬　　　講師：東伊豆町地域包括支援センター

２．「シニア世代の栄養管理」（仮称）

　　１１月　　　　　講師：東伊豆町保健福祉センター（栄養士、保健士）

３．「シニアのストレッチ講座」

　　１２月以降　毎月定期的に開催。講師：東伊豆町の運動士ほか

尚、１１月の「箱根日帰りバス旅行」に是非ご参加ください。楽しい団体行動は、

「心の健康」をアップさせます。

という内容でした。

特に高齢者にとって「ストレッチ体操」は体だけでなく、心にも良い影響があります。

既に、一部の幹事は他所のストレッチ講座にて体験していて、自治会内部で

講師を育成して頻繁に講習会を開催しようと考えています。（ｋ）

（写真は、京王熱川マンションとは関係ありません）